每天吃四个核桃有什么好处? 世界聚焦_南方航空网

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每天吃四个核桃有什么好处? 世界聚焦

2023-04-20 13:19:51 南方养生网

(资料图片仅供参考)

每天吃四个核桃。起到了养生的好效果。因为核桃属于坚果。可以起到补脑的作用。同时也可以补充蛋白质核桃含丰富的b族和e族的维生素含量也比较多。所以是很好的选择。